1 mayo, 2019
Mermelada sin azúcar de frambuesa y chia, sí como lo oyes!
Amo los frutos rojos, cada vez que voy al super cae una caja mientras recorro pasillos. Me encantan mezclados en yogur, en ensalada, en helado!! y ahora...
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Todos los consejos y trucos para viajar de la manera más económica. Junto con una completísima guía de cada país.
En la cocina, te descubro mis recetas, basadas en una dieta saludable e inspiradas en mis viajes, además de consejos e información practica para ayudarte en los fogones!
Como bien sabemos… ¡la paciencia es el arte de la ciencia! Iré subiendo contenido con regularidad, pero esto acaba de empezar… Todo está en mi cabeza, en recetarios, fotos y guias escritas a mano… lo que me lleva tiempo es llevarlo a este terreno!
15 marzo, 2019
Qué ver en Viñales y sus alrededores y cómo llegar hasta ahí
Ahora que ya nos situamos un poco en terreno, vamos a la pregunta que todos nos hacemos: ¿ qué ver en viñales? Epera ¿no estás situado? necesitas leerte: ¡la Guia de Viñales! Uno viene a Viñales por dos grandes motivos: el más aventuro y verde o...
15 marzo, 2019
Guía de Viñales, lugar de verdes mogotes y aguas turquesas
Que no te falte esta guía de Viñales. Pintoresco pueblo de casitas coloniales muy coloridas al oeste de Cuba, en la provincia de Pinar del Río. Famoso y conocido por su paisaje característico formado por mogotes y extensas plantaciones de tabaco. Destino de escaladores. Maravilloso para descubrir...
20 septiembre, 2018
“CROKETONES B&B” croquetas sin harina sin lácteos sin pan… pero deliciosamente sublimes!
Los Croketones B&B se han convertido en mi niña bonita. Podría decir que surgieron de la idea de hacer croquetas sin gluten ni lácteos pero te engañaría! =) Surgió como solución a los restos de varios tuppers olvidados en la nevera...
13 septiembre, 2018
Receta de SALSA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO SIN NATA (ni lactosa)
Cuando empecé con mis recetas me di cuenta, muchos platos quedan cojos sin una buena salsa a su lado...
3 junio, 2018
Batido Verde: un buen chute de calcio, hierro y fibra!
El famoso batido verde en taza-jarra hipsteriana… no puede ser más famosos! Pero, no dejemos que por el hecho de ser “trendy” nos haga despreciarlo, cometeríamos un gran error! El batido verde es una forma maravillosa de ingerir cantidad de nutrientes a sorbo de pajita! Sin...
3 junio, 2018
KALE: col rizada para nuestra salud
Te presento a ciudadano Kale o Superalimento Kale ¿Conoces ya el nuevo protagonista de ensaladas y batidos verdes? Esa hoja tan verde de forma peculiar...
28 mayo, 2018
Qué ver en la Habana… Imprescindibles para dos días!
La Habana suele ser el primer destino cubano y es, sin duda, un perfecto inicio. Pero… qué ver en la habana, normalmente no tenemos muchos días y no queremos perdernos nada. Y la verdad, esta ciudad tiene mucho que ofrecer… llena de vida, música, arte, color,...
28 mayo, 2018
Salir por la Habana… al son del ron y la salsa!
Salir por la Habana, no es sólo pasear por sus calles y visitar edificios… es más! Es obligatorio salir por la noche! Conocer la Habana es conocer su gente, hay que mezclarse en sus conversaciones de portal, fumarse un puro con Antonio… pero no puedes...
15 mayo, 2018
Ruta por Filipinas para unos 15 días, Tres ideas para tu viaje.
¿Te animas a un viaje fino filipino? Ya, lo sé… tienes pocos días, son muchas islas, quieres hacer un poco de todo, pero sin ir corriendo… y te preguntas: ¿cómo hago una ruta por Filipinas sin morir en el intento? Amigo… estás en el sitio adecuado!...